Aerial Yoga Aerien

Aerial Yoga

Aerial yoga is the new craze around the world and for a good reason! This gentle stretching and resting class will be a blessing on your mind and body all the while increasing your flexibility in a gentle way.

Le yoga aérien est le nouvel engouement dans le monde et pour une bonne raison! Cet étirement et relaxation résulte en une classe qui sera une bénédiction sur votre esprit et le corps tout en augmentant votre flexibilité d'une manière douce.

Hammock

Using the same hammock as aerial yoga, this class focuses on circus poses with the hammock! A good fun and a great workout!

Utilisant le same équimment que le yoga aérien, ce cours focalise sur les acrobatie et les poses exécutables avec le hammack.